3. Hotzenwälder Skiroller Tag am 20.10.2024

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Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer

Veröffentlicht: 21. Oktober 2024

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6 Sportlerinnen und Sportler nahmen im dicken Morgennebel von Herrischried beim 3. Hotzenwälder Skiroller Tag teil.

Unsere vier Jüngsten liefen nach Einzelstart auf Inline-Skates eine 1 km lange Strecke mit ca. 25 Metern im Anstieg.

Jannis Gut und Maximilian Grabner starteten in der Klasse U10. Beide erreichten das Ziel nach etwas mehr als 5 Minuten. Jannis erkämpfte sich den 3. Rang und knapp dahinter auf dem 4. Rang kam Maximilian Grabner ins Ziel. Bei den Mädchen der Klasse U11 waren Layla Schuppiser und Sofie Schmidle am Start. Auch diese beiden haben sich gut geschlagen. Layla wurde sehr gute Drittplatzierte und Sofie kam auf den 6. Rang.

Unsere beiden Skiroller-Sportler mussten dann eine 2,5 km lange Strecke mit etwa 70 Metern im Anstieg bewältigen.

In der Klasse U12 kam Levin Gut auf den guten 4. Rang und Hanna Schmidle erreichte nach etwas mehr als 12 Minuten den sehr guten 2. Rang.

Zur Siegerehrung hatte sich dann endlich der Nebel verzogen und Sportler mit Trainerinnen waren beim Gruppenbild vor dem Freilichtmuseum Klausenhof sehr glücklich.

Glückwunsch zu den erzielten Ergebnissen.

Das WSG-Trainer-Team

Kurs Ganzkörper-Fitness nach Liebscher & Bracht ab 15.10.2024

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Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer

Veröffentlicht: 27. September 2024

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Der Skiclub Schluchsee veranstaltet einen Kurs: Ganzkörper-Fitness nach Liebscher & Bracht.

Ziel ist ein möglichst schmerzfreies Leben, bis ins hohe Alter. Um das zu erreichen, geben wir dem Körper seine Flexibilität zurück, vermindern Spannungen am ganzen Körper, dehnen wo nötig und kräftigen unsere Schwachstellen.

An 9 Abenden werden wir unser Gleichgewicht verbessern und mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie „Kopf u. Nacken, Rücken u. Hüfte, Arme u. Beine“  trainieren.

Kursleiter ist Axel Kandler, zertifizierter Liebscher & Bracht Bewegungslehrer und Schmerztherapeut.

Der Kurs umfasst 9 Abende und findet in der Schluchseehalle im Gymnastikraum immer dienstags von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr statt.

Start ist am 15.10.2024 und Ende am Dienstag 10.12.2024. Die Kursgebühr beträgt 90 €.

Anmeldung per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. Nr.: 0173 8322731 (auch WhatsApp).

Bitte leichte, lockere Kleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.

 

Sportnachrichten KW 41.2024

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Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer

Veröffentlicht: 08. Oktober 2024

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NORDIC TROPHY in Pfullingen am 15.09.2024

Nach einer guten Sommervorbereitung mit Lehrgängen u. a. auf dem Herzogenhorn oder auch in Goms/Schweiz nahm Max Braun zusammen mit den SBW-Kaderkollegen, zur Vorbereitung auf die Zentrale Leistungskontrolle in Oberhof, in Pfullingen beim Citysprint teil.

Max musste zuerst einen Prolog über 1,3 km laufen. Diesen konnte er klar für sich entscheiden und war mit seiner Laufzeit von 2:31,50 Minuten auch deutlich der schnellste männliche Teilnehmer an diesem Tag. Im anschließenden Finallauf „Mann gegen Mann“ musste er sich nur Luis Schuler vom SV Kirchzarten geschlagen geben und lief als Zweitplatzierter über die Ziellinie.

Auch einer unserer jüngsten WSG-Sportler, nämlich Jannis Gut, nahm bei der Nordic Trophy teil. Jannis erreichte am Samstag den 14.09.2024 beim Skispringen auf der K30-Schanze mit Sprüngen auf Weiten von 25,0 und 21,5 Meter den sehr guten 2. Rang und am Sonntag beim Citysprint erreichte er auf Inlineskates über 0,7 km den 13. Rang.

Jannis Gut    Foto: Privat

Deutsche Sprintmeisterschaften / Zentrale Leistungskontrolle in Oberhof vom 20. bis 22.09.2024

Wie seit vielen Jahren finden im Rahmen der Zentralen Leistungskontrolle in Oberhof die Deutschen Meisterschaften im Sprint Damen / Herren in der Skihalle in Oberhof statt. Mit von der Partie waren auch einige Sportler aus Italien und Spanien. Janosch belegte im Prolog sowie nach den Finalläufen den 8. Gesamtplatz. Gesamtsieger wurde der Italiener Federico Pellegrino. In der Deutschen Meisterwertung belegte Janosch den 4. Rang.

Beim Crosslauf am Samstag setzte Janosch aus und Max Braun stieg in das Wettkampfgeschehen ein. Max hatte eine Strecke von 7,5 km zu bewältigen. Er belegte in seiner Altersklasse U18 den 12. Platz.

Max Braun      Foto: Uli Mutscheller

Am 3. Wettkampftag standen die Skiroller Wettkämpfe an. Janosch ging beim Berglauf über 16 km von Gräfenroda nach Oberhof in der klassischen Technik an den Start. Nachdem sich eine 3er Gruppe nach 4 km absetzte, konnte die Verfolgergruppe um Janosch, diese wieder einholen. Janosch nutze diese Chance und sicherte sich den 3. Stockerlplatz 

Auch die Jugendläufer kämpften in der Lotto-Thüringen-Arena um die Plätze. In der Klasse U18 m zeigten die Baden-Württemberger eine starke Leistung.  Insgesamt konnten sich 5 von ihnen unter den ersten acht platzieren, allen voran „unser“ Max Braun.  Er musste sich nach 10 km (Freie Technik) nur dem Thüringer Finn Wandel um gerade mal 2,3 Sekunden geschlagen geben.

Rollski Berglauf mit Schwarzwaldmeisterschaften in Seebach am 03.10.2024 

Traditionell fand am „Tag der Deutschen Einheit“ der Rollski-Berglauf in Seebach statt.

Von der WSG Schluchsee gingen 4 Läufer/innen an den Start. Für Luna Klein U13, Levin Gut U12 und Norwin Isele U13 war es der erste Rollerwettkampf überhaupt. Sie mussten eine 2 km lange Bergstrecke mit Geschicklichkeitseinlage bewältigen. Die Drei kämpften wacker. Luna belegte den guten 6. Platz, Levin wurde 8. und Norwin 11. in ihren Altersklassen.

Levin Gut     Foto: Privat

Max Braun wurde zusammen mit allen männlichen Teilnehmern, ab der Jugendklasse, per Massenstart über 7,5 km ins Rennen geschickt. Sein gleichaltriger SBW-Kollege Luis Schuler konnte sich schon gleich absetzten und lief als Tagesbester über die Ziellinie. Max lies sich nicht beirren und wurde mit 45 Sekunden Rückstand zweiter und somit Vize- Schwarzwaldmeister.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen erfreulichen Ergebnissen.

Das Trainerteam der WSG Schluchsee