Trainingslager vom 09. - 11. Dezember 2016
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- Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer
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Trainingslager vom 09. - 11. Dezember 2016 in Livigno und Continentalcup in Valdidrento / Italien
Zum ersten Mal führte die WSG am vergangenen Wochenende ein Trainingslager auf Schnee durch. Am Freitagmorgen fuhr unsere kleine Gruppe von 7 Aktiven im Alter von 10-15 Jahren und 4 Trainer bzw. Betreuer nach Livigno/ Italien. Wie Momentan an vielen Orten, fanden auch wir, dort nur eine Kunstschneeloipe vor. Nichts desto trotz war die 6 km lange Strecke bestens präpariert und unsere Aktiven konnten bei strahlendem Wetter sehr gute Trainingseinheiten absolvieren.
Wie in jedem Trainingslager der WSG, stand aber nicht nur das Training im Vordergrund. U.a. wurde ein gemeinsamer Abendbummel durch das zollfreie Livigno unternommen, oder nach dem die Skilifte bereits abgestellt hatten, machten die Jungs und die Mädels auf ihren schmalen Latten, den Hang unsicher.
Ein Höhepunkt war wohl, dass wir „unseren“ Janosch bei seinem 1. Continentalcup-Wochenende 2016/2017 in Valdidrento (ca. 45 Autominuten von Livigno) lautstark unterstützt haben.
Den Auftakt zu den Wettbewerben machte ein Klassik Einzelstartrennen über 10 km. Janosch musste sich nach 4 Runden, auf der sehr anspruchsvollen 2,5 km Strecke, nur seinem Dauerkonkurrenten Martin Collet aus Frankreich geschlagen geben.
Am Sonntag erlebte Janosch ein Déjà-vu Erlebnis. Beim Freistil Rennen über 6 x 2,5 km musste er Martin Collet wieder einmal mehr den Vortritt lassen. Nach Runde 3 und 4 lag Janosch noch auf Platz drei und konnte jedoch nochmals aufholen. Schlussendlich fehlten ihm 6,7 sec zum Sieg. Der drittplatzierte Franzose Arnaud Chautemps lag bereits eine halbe Minute hinter ihm und der nächste Deutsche Junior Christoph Büttner belegte mit über einer Minute Rückstand den 14. Platz. Janosch war zudem gerade mal 26 sec. bzw. 3 sec. langsamer wie die beiden Deutschen Herren Tim Tscharnke (Platz 3) und Florian Notz (Platz 10). Beide Herren möchten sich durch ihre Leistungen beim Conticup wieder für den Weltcup anbieten.
Nachdem das Rennen beendet war, schnallten unsere Aktiven ihre Skier an und wollten es Janosch gleich tun. Dabei mussten sie feststellten, dass die Strecke ganz schön „brutal“ ist.
Nach der Siegerehrung machten wir WSG`ler uns wieder über den Berninapass auf den Heimweg.
Herzlichen Glückwunsch nochmals an Janosch für seine tollen Leistungen und viel Erfolg am nächsten Wochenende beim 2. Continentalcup in Goms/Schweiz.
(Fotos: C. Brugger u. K. Meßmer)
Das Trainer-Team
 2016-12-10_Erglist_Valdidentro_CT.pdf | [ ] | 167 kB |
| 2016-12-11_Erglist_Valdidentro_FT.pdf | [ ] | 155 kB |
SV-Cup St.Peter 2016
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Sommervergleichswettkampf SV-Cup in St. Peter
Foto: C. Brugger
Wie jedes Jahr starten unsere jüngeren Langläufer mit dem SV-Cup in St. Peter in die neue Wettkampfsaison. Mit 14 Aktiven gingen wir bei strahlendem Sonnenschein an den Start. Die Läufer mussten während ihres Laufes verschiedene Übungen absolvieren wie z.B. Pfeilwerfen, Reifenrollen… Mit großem Eifer waren unsere Sportler unterwegs und konnten beachtliche Erfolge feiern. Unser Jüngster Kjetil Wölfle (S9) verpasste nur um 3 sec. das Treppchen und wurde 5. in seiner Altersgruppe. Bei den S9 Mädchen hatten wir 3 Läuferinnen. Johanna Hermann wurde 8. gefolgt von Leni Khan-Leonhard mit dem 10. und Lara Scherzinger mit dem 11. Platz. Bei den S10 Jungs überraschte Mattis Keller. Er belegte den beachtlichen 4. Platz unter 18. Teilnehmerin seiner Gruppe. Bei den gleichaltrigen Mädchen wurden Ciara Strassner und Ines Stefan jeweils 10. und 14. Auch ganz knapp am Treppchen vorbei lief Lotta Schelb. Sie wurde 4. mit 3 sec. Rückstand auf Platz 3. Mia Brugger folgte ihr auf dem 6.Platz. Tom Pollex belegte in seiner Altersklasse den 15. Platz. Luis Braun ging beherzt in das Rennen und lief lange Zeit vorne mit. Leider bekam er unterwegs Seitenstechen und erreichte schlussendlich den 4. Platz. Für eine Überraschung sorgte auch Emma Schelb. Sie konnte ihr hohes Anfangstempo bis in Ziel durchlaufen und wurde mit dem 2. Platz belohnt. Mali Brugger lief auf Platz 4 in dieser Altersklasse. In der Klasse S14 belegte Lukas Pollex den 5. Platz. Herzlichen Glückwunsch an alle Läufer. Auf diese Leistungen lässt es sich aufbauen.
Das Trainer-Team
| 2016-09-25_Erglist_StPeter_SV-Cup_2016.pdf | [ ] | 64 kB |
Wanderwochenende 25./26.06.2016 im Feldberggebiet
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- Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer
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In diesem Jahr stand mal wieder ein Wanderwochenende auf dem Trainingsplan der aktiven Langläufer. Geplant waren am Samstag zwei altersgerechte Touren von Bernau, über´s Herzogenhorn zur Emmendinger Hütte. Da die Wettervorhersagen jedoch – wie so oft in diesem Sommer – nicht sehr erwartungsvoll waren, haben wir uns kurz entschlossen für die Spielscheune in Unterkirnach, als Alternativprogramm, entschieden.
Vor der Spielscheune in Unterkirnach Foto: C. Brugger
Die Kinder und Jugendlichen von 6 bis 15 Jahren hatten eine riesen Gaudi im Innenbereich – und Dank gutem Wetter – vor allem im Außenbereich auf dem Floß und rund um den Teich. Es gab manche nassen Hosen und Schuhe. Am späteren Nachmittag haben wir uns dann auf der Emmendinger Hütte mit den Nachzüglern getroffen. Langsam stellte sich bei den Kids der Hunger ein, nachdem es mittags nur Rucksackverpflegung gab. Nach einem ausgiebigen Abendessen ging´s frisch gestärkt zur Feldberg Kirche. Dort erwartete die Aktiven mit einem „Film am Berg“ eine Überraschung. „Monsieur Claude und seine Töchter“ war ein sehr lustiges Abendprogramm der anderen Art – und das in der Kirche!
Am nächsten Morgen waren die Ersten bereits um 5.00 Uhr wach. Sie warteten „ungeduldig“ auf den angekündigten Frühsport, bei dem wir vor dem Frühstück um 08.00 Uhr die herrlich frische Feldberg-Luft genossen.
Frühsport oberhalb der Emmendinger Hütte Foto: K. Meßmer
Später – als alle gepackt hatten – sind wir in zwei unterschiedlichen Gruppen den Feldbergsteig gewandert.
Aufbruch zur Wanderung Foto: K. Meßmer
Auf den netten kleinen Pfaden, vorbei an Feldberg-Turm, „Wilhelmer Hütte“, „Zastler Hütte“ und „Baldenweger Hütte“ fanden Alle großen Gefallen am Wandern. Der neue, große Spielplatz beim Naturfreundehaus mit cooler „Seil-Rutsche“ lud zum Verweilen ein.
Am Naturfreundehaus Feldberg Foto: K. Meßmer
Zum Abschluß gab es noch ein leckeres Eis. Rechtzeitig zum „Deutschland-Spiel“ waren wir dann alle 22 Kinder und die fünf Betreuerinnen und Betreuer zwar müde aber zufrieden zurück in Schluchsee. Da sich auch die Jüngsten „getraut“ haben zur Übernachtung in der Nähe mitzugehen, war dieses Wochenende eine tolle Alternative zum üblichen Trainingslager.
Die Betreuer/innen der WSG Schluchsee
Trainingsbeginn Saison 2016 / 2017
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- Geschrieben von Karl-Heinz Meßmer
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Es ist wieder soweit! Wir beginnen wieder mit dem Training für die Langlauf-Saison 2016/2017
Wir trainieren jeden Dienstag (alle) und Donnerstag (ab Jg. 2006 und älter).
Das WSG-Sommertraining beinhaltet unterschiedliche Aktivitäten wie Joggen, Spielen, Biken, Inline-Skates fahren, Schwimmen, Skiroller laufen oder Rudern. Wir bewegen uns in der freien Natur!
Möchtest Du auch mal mitmachen??? Oder möchtest Du Dich auf den Kindergeländelauf am 16.07.2016 vorbereiten?
Wir freuen uns, wenn Du einfach mal zum Schnuppern vorbei kommst.
Infos: bei Christiane Steiert, Tel. 9888144
Das Trainer-Team der WSG Schluchsee
| Trainingsplan Gruppe 2 | [ ] | 114 kB |
| Trainingsplan Gruppe 1 | [ ] | 108 kB |
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